Bezpieczne słońce.

Cześć!

Nie było mnie kilka dni, wczoraj miałam zakończenie, dziś wylegiwałam się w łóżku po wczorajszej imprezie. Przy takich temperaturach nie mam siły ani chęci do nauki!

Jak widać za oknem piękna pogoda, mam na dzieje, że u wszystkich. Mimo iż jest koniec kwietnia, to myślę, że przy takiej pogodzie można spokojnie wyjść na balkon i zacząć się już opalać! :) Co mnie bardzo cieszy. Jutro razem z książkami wyruszę na słoneczko i będę wkuwać materiał do matury. Szkoda, że jeszcze nie mam ogródka, na którym mogłabym rozłożyć kocyk, położyć się i odpocząć, jednak muszę przetrwać jeszcze te kilka tygodni i będzie okej.

Oto kilka wskazówek, które każdy z nas powinien przestrzegać:
1. Przed opalaniem dokładnie należy pokryć nasze ciało filtrem właściwym dla twojego typu karnacji.
2. Kupując kosmetyki do opalania się sprawdzaj datę ważności.
3. Stosuj kremy do opalania, które chronią przed działaniem promieni UVA i UVB.
4. Nie opalaj się miedzy 11 – 15 godziną. W tych godzinach słońce świeci najmocniej!
5. Chroń oczy przed działaniem promieni UV nosząc okulary przeciwsłoneczne.
6. Chcąc korzystać z kąpieli musisz smarować się kremami wodoodpornymi, albo po każdej kąpieli na nowo smarować się zwykłymi.
7. Podczas opalania się nie zapominaj o piciu wody mineralnej. W upalny dzień Twój organizm traci duże ilości wody.

A Wy gdzie najczęściej się opalacie?

Serdecznie pozdrawiam i życzę udanej niedzieli!